Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Jurnal Puasa

Rapat Kerja Srikandian Ibu Profesional Bekasi 2023

Pada hari Minggu, 26 Februari 2023 saya mengikuti kegiatan Rapat Kerja bersama para srikandian Ibu Profesional Bekasi. Setelah sebelumnya didahului dengan acara serah terima amanah dan dilanjut dengan rapat kerja melalui zoom secara daring. Pada sesi daring sudah ada pembahasan program kerja dari masing-masing komponen, mulai duari Kampung Komunitas, Sejuta Cinta, Himpunan Mahasiswa, Sister Regional, KIPMA dan Lumbung Ilmu. Kali ini sesi luring digunakan sebagai media diskusi untuk membuat sinergi kegiatan antar komponen.  Sekitar dua pekan sebelumnya, saya dihubungi oleh panitia dari Sisreg atau sister regional dan diminta hadir sebagai host atau MC. Kegiatannya semi formal dengan lebih banyak interaksi diskusi dan improvisasi kegiatan secara umum. Sesi pembukaan dilanjutkan dengan sambutan dan prakata dari sekretaris regional yang membahas tentang alur administasi ke sekreg dari masing-masing komponen. Setiap komponen harus mengisi form jika ingin mengadakan kegiatan, baik kegiat...

Kepompong, Puasa Minggu ke -4 Tidak Menunda Sholat Isya'

Puasa minggu ke-4  adalah puasa terakhir kelas kepompong. Salah satu kebiasaan yang harus saya tinggalkan adalah Sholat Isya' sebelum tidur. Sangat jarang sekali saya melaksanakan sholat Isya' di awal waktu. Padahal, saya memiliki anak usia 1,5 tahun yang masih ASI dan belum bisa tidur sendiri dengan nyenyak. Sehingga saya harus menemaninya sambil mengASIhi dalam jangka waktu yang cukup lama dan berkali-jali di malam hari. Kondisi demikian mengakibatkan saya melaksanakan sholat Isya' setelah anak saya tidur. Kali ini saya berusaha untuk sholat Isya' di awal waktu, sambil mengkondisikan anak ketiga saya yang sangat lengkey dan sulit ditinggal. Bahkan ketika sholat, seringkali dia menungguin di kaki saya sambil menangis, meski ada orang lain di rumah. Puasa kali ini hanya terdiri dari 4 hari. Hari pertama dan kedua, saya berhasil sholat lebih awal dibandingkan biasanya tetapi masih belum sesuai harapan. Sehingga saya sematkan badge "Satisfactory" . ...

Kepompong, Puasa Minggu ke-3 Tumpukan Pakaian Bersih

Tahap kepompong di kelas bunda cekatsn masih berlanjut. Kali ini memasuki minggu ke-3 puasa. Saya memilih untuk puasa dari tumpukan pakaian bersih di minggu ini. Harapannya, pada hari yang sama saya akan langsung melipat pakaian yang sudah diangkat dari jemuran. Sehingga tidak ada pakaian bersih yang menumpuk hingga lewat hari. Pada prakteknya, hal ini cukup sulit saya kerjakan. Pada awal puasa, berjalan cukup memuaskan. Saya biasanya melipat di malam hari sebelum tidur, karena prosesnya akan menjadi lebih lama ketika anak ketiga saya yang berusia 1,5th ikut membantu. Dia akan membongkar kembali pakaian yang sudah saya lipat, bahkan kaos dalam anak-anak yang saya lipat dengan metode terkunci agar tidak mudah lepas. Pada hari ke-4, 5, dan 6 saya tidak berhasil melaksanakannya. Karena kesibukan di siang hari, maka pada malam harinya saya sudah sangat mengantuk dan melewatkan melipat pakaian. Pada akhirnya saya menyelesaikan tumpukan pakaian bersih dari hari  Minggu hingga...

Kepompong, Puasa Minggu Ke-2 Menahan Marah

Setelah minggu pertama puasa dari kegiatan non produktif berupa scrolling facebook , kali ini saya memilih kegiatan yang berhubungan dengan emosi. Puasa minggu ini, saya mengajak anak-anak untuk menahan marah. Kemudian membuat kalender 1 minggu dan menempelnya di kulkas.  Jika dalam satu hari masing-masing dari kami berhasil menahan marah, maka di malam harinya kami berhak menempelkan stricker di kalender puasa menahan marah. Hari pertama dan kedua masih belum berhasil, tetapi saya menyematkan badge yang berbeda. Pada hari pertama, " Need Improvement" saya pilih karena memang tidak berhasil, alias saya marah-marah terus. Hari kedua jauh berkurang, setiap anak-anak berulah di luar kemauan kita, saya tarik nafas lepas. Semacam metode sadar nafas. Pada hari kedua, kemarahan jauh berkurang, sehingga saya sematkan badge " Satisfactory ". Hari ketiga dan selanjutnya hingga hari ke 7 saya merasa cukup berhasil karena tidak ada teriakan marah saya selama ...

Kepompong, Puasa Minggu ke -1 Scrolling Postingan dan Komentar Facebook

Seperti halnya ulat yang berpuasa di masa kepompong, maka tak ubahnya kami para ulat bunda cekatan Ibu Profesional. Minggu pertama puasa dimulai tanggal 20-26 Maret. Saat ini saya sedang berfokus pada Manajemen Gadget , maka saya memilih " Scrolling Postingan dan Komentar Facebook" menjadi tema puasa saya. Ada beberapa media sosial yang lazim digunakan, tetapi untuk saya pribadi hanya facebook yang memiliki intensitas penggunaan tertinggi. Bukan karena saya sangat rajin posting atau bahkan memanfaatkan facebook sebagai platform jual beli. Tetapi lebih karena saya sebagai pengguna pasif. Tanpa terasa, berjam-jam berlalu ketika saya asik membaca postingan-postingan di Beranda Facebook dan menikmati scrolling komentar-komentar teman-teman yang lain. Terkadang saya terlalu menikmati aktivitas ini hingga menjadi toxic . Kali ini saya akan berpuasa selama 1 minggu, membuka facebook seperlunya saja untuk mengecek update di group2 penting yang memberi manfaat. Puasa...