Pada hari Minggu, 26 Februari 2023 saya mengikuti kegiatan Rapat Kerja bersama para srikandian Ibu Profesional Bekasi. Setelah sebelumnya didahului dengan acara serah terima amanah dan dilanjut dengan rapat kerja melalui zoom secara daring. Pada sesi daring sudah ada pembahasan program kerja dari masing-masing komponen, mulai duari Kampung Komunitas, Sejuta Cinta, Himpunan Mahasiswa, Sister Regional, KIPMA dan Lumbung Ilmu. Kali ini sesi luring digunakan sebagai media diskusi untuk membuat sinergi kegiatan antar komponen. Sekitar dua pekan sebelumnya, saya dihubungi oleh panitia dari Sisreg atau sister regional dan diminta hadir sebagai host atau MC. Kegiatannya semi formal dengan lebih banyak interaksi diskusi dan improvisasi kegiatan secara umum. Sesi pembukaan dilanjutkan dengan sambutan dan prakata dari sekretaris regional yang membahas tentang alur administasi ke sekreg dari masing-masing komponen. Setiap komponen harus mengisi form jika ingin mengadakan kegiatan, baik kegiat...
Setelah minggu pertama puasa dari kegiatan non produktif berupa scrolling facebook, kali ini saya memilih kegiatan yang berhubungan dengan emosi. Puasa minggu ini, saya mengajak anak-anak untuk menahan marah. Kemudian membuat kalender 1 minggu dan menempelnya di kulkas.
Jika dalam satu hari masing-masing dari kami berhasil menahan marah, maka di malam harinya kami berhak menempelkan stricker di kalender puasa menahan marah.
Hari pertama dan kedua masih belum berhasil, tetapi saya menyematkan badge yang berbeda. Pada hari pertama, "Need Improvement" saya pilih karena memang tidak berhasil, alias saya marah-marah terus. Hari kedua jauh berkurang, setiap anak-anak berulah di luar kemauan kita, saya tarik nafas lepas. Semacam metode sadar nafas.
Pada hari kedua, kemarahan jauh berkurang, sehingga saya sematkan badge "Satisfactory". Hari ketiga dan selanjutnya hingga hari ke 7 saya merasa cukup berhasil karena tidak ada teriakan marah saya selama hari-hari tersebut.
#JurnalPuasa
#kelaskepompong#bundacekatan
#institutibuprofesional
Comments
Post a Comment